No Dia Mundial da Alimentação, dia 16 de Outubro, O Teu Espaço Jovem foi à nossa escola, a E.B.1 das Fontaínhas.
Primeiro a Beta mostrou-nos um filme que se chamava “Pular a Cerca”.
Depois fomos para a Biblioteca onde estava a Carla que, com a ajuda da professora, nos mediu e pesou. Deu-nos um cartão que explicava o que era o Índice de Massa Corporal e onde escrevemos o nosso peso e a nossa altura. Depois escreveu os nossos valores num site da Internet que calculava o nosso IMC. Assim ficámos todos a saber se estávamos magros, gordos ou se tínhamos o peso ideal.
Quando todos já sabiam o seu IMC, deram-nos imagens de alimentos para pormos nos sítios certos de uma Roda dos Alimentos grande que estava desenhada em papel de cenário. Também havia alimentos menos saudáveis que nós tínhamos de separar dos bons.
Achámos esta actividade muito engraçada e muito importante porque aprendemos muitas coisas sobre a alimentação.
Primeiro a Beta mostrou-nos um filme que se chamava “Pular a Cerca”.
Depois fomos para a Biblioteca onde estava a Carla que, com a ajuda da professora, nos mediu e pesou. Deu-nos um cartão que explicava o que era o Índice de Massa Corporal e onde escrevemos o nosso peso e a nossa altura. Depois escreveu os nossos valores num site da Internet que calculava o nosso IMC. Assim ficámos todos a saber se estávamos magros, gordos ou se tínhamos o peso ideal.
Quando todos já sabiam o seu IMC, deram-nos imagens de alimentos para pormos nos sítios certos de uma Roda dos Alimentos grande que estava desenhada em papel de cenário. Também havia alimentos menos saudáveis que nós tínhamos de separar dos bons.
Achámos esta actividade muito engraçada e muito importante porque aprendemos muitas coisas sobre a alimentação.
Gonçalo Nogueira e Filipa Seco
